半身浴の肌への効果

半身浴をすると、体に負担をあまりかけないで汗をたくさんかくことができます。
リラックス効果もあるし、血行がよくなっていいですよね。
この半身浴をすると、顔の肌にもいい効果があるような気がしています。
半身浴で10分もすると顔からだーっと汗が流れるのですが、汗をかいた後は肌の
調子がよいようなのです。ニキビができかけている時も、汗をかくと治って
いくことがあります。新陳代謝がよくなるんですかね。

ただ、湯に長く浸かりすぎると肌の乾燥が進むらしいので、適度な時間で
あがるようにしています。

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