最近あわただしい日が続いていて、早めに寝ても、翌朝すっきりと起きられません。
もう、そんなに若くはないのだから、仕方のないことなのかもしれないけれど…。

心に余裕がなくなると、私の場合、お肌の方にも不調が現れてしまいます。
なので、今日のティータイムにはビタミンCが豊富だというローズヒップティーを
いただいてみました。ビタミンCには美肌効果もありますから。
茶葉の残りをヨーグルトに混ぜても美味しいらしいです。
お茶のパッケージにそんな記載がありました。今度、試してみたいな。